鼻腔异物感喉咙苦涩可以考虑中药调理、咽喉部异物取出术、抗炎药物治疗、镇痛药物应用、心理行为疗法等方法来缓解症状。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。

1.中药调理

通过服用具有清热解毒、利咽止咳功效的中成药缓解症状。

适用于因肺火旺盛引起的鼻腔异感和口干舌燥。

2.咽喉部异物取出术

使用专业工具如镊子或喉镜，在医生指导下安全有效地移除异物。此方法针对明确感知到的物理异物引起的相关不适。实施前需评估风险并做好局部麻醉准备。

3.抗炎药物治疗

根据医嘱选择合适的非甾体消炎药或糖皮质激素类口服或喷雾形式给药以减轻黏膜炎症反应。适合于缓解由慢性炎症导致的上述症状。须监测可能出现的副作用，并遵循医师指导调整用药方案。

4.镇痛药物应用

按处方使用非处方止痛药如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等来缓解可能伴随的头痛或面部压痛。当疼痛影响日常生活时，可在医师建议下短期使用。不宜长期依赖，并注意不要超过推荐剂量。

5.心理行为疗法

接受认知行为治疗或放松技巧训练帮助个体识别并改变不当应对策略。针对改善患者面对潜在威胁时的心理压力状态。需要在专业人士指导下进行系列会话干预。

针对鼻腔异物感和喉咙苦涩的症状，应避免食用辛辣刺激性食物，以免加重不适感。同时保持充足的水分摄入，有助于稀释口腔及上呼吸道分泌物，促进其自然排出。