HPV主要的传播途径就是性接触传播，但也可以通过直接接触传播、间接接触传播、母婴垂直传播和医源性传播等途径造成HPV病毒传染。

1、性接触传播

性接触是HPV病毒最主要的传染途径。但凡是有性生活的人群，都会有可能通过各种性行为导致传染HPV。我国HPV感染呈现的是双峰趋势，主要集中在18-25岁的性活跃期和40-50岁的未绝经期。前者的首次性交年龄越小，性伴侣越多，被传染的风险就越高；后者则是因为随着年龄的增长自身免疫力逐年下降，就会容易被传染上HPV病毒。

2、直接或间接接触传播

皮肤或黏膜直接接触到HPV病毒感染者的病变部位，如果皮肤上有破损就可以确定感染上了HPV病毒，或者是间接触碰HPV病毒污染的物品，比如个人衣物、洗漱用品等，都会被传染。但是，HPV病毒在离开人体以后只能存活一定的时间，所以，只要注意好就可以避免传染。

3、母婴垂直传播

如果孕妇感染了生殖道HPV病毒，那么在分娩新生儿时，婴儿通过产道就会被传染上HPV病毒，常见的症状就是常见于儿童身上的喉乳头瘤。

4、医源性传播

在诊疗过程中，如果有医务人员防护不当，就可能会造成自身的感染；同时，如果医务人员经验不熟练，操作不当，就可能会导致患者之间的交叉感染。通常见于卫生不达标的小诊所或美容院等。

目前最有效的预防HPV感染的方法是接种HPV疫苗，但疫苗也不能完全杜绝HPV感染，因此，有性生活的女性还可以定期进行HPV检查。此外，在日常生活中要注意洁身自好，避免高危性行为，也要注意个人卫生，不与他人共用衣物、洗漱用品等贴身物品。