头发里长痤疮可能是由于内分泌失调、饮食不当、睡眠不足等原因引起。

内分泌失调可能导致雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌过多油脂，从而引发痤疮；饮食中高糖食物摄入过多可能会使体内胰岛素水平增高，促进皮脂腺分泌，加重痤疮症状；睡眠不足可能影响机体新陈代谢，导致皮肤问题。

患者还可能出现脱发或头皮炎症等问题。这些都与生活习惯、环境因素等有关。

关注个人卫生，避免使用刺激性洗发水，并保持均衡饮食以减少痤疮的发生风险。若出现严重或持续不愈的痤疮，应及时就医寻求专业治疗。