有痤疮的人群可适量食用枸杞。

从中医的角度来看，痤疮多由肺胃积热上蒸颜面所致，而枸杞性平味甘，归肝经、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的作用，并不助湿热之邪，因此不必过于担心会诱发或加重痤疮。但需注意的是，由于个体差异的存在，若食用后出现不适症状，则应及时停用并向医生咨询。

有痤疮的人群在饮食方面应避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少皮脂分泌，防止炎症加重。

此外，保持良好的生活习惯和适当的运动也有助于改善皮肤状况。患者平时还要做好防晒工作，外出时涂抹防晒霜或使用遮阳伞，以免紫外线照射导致色素沉着。