毛囊炎患者在发烧期间可以适量食用燕麦、菠菜、西兰花、胡萝卜、橙子等富含营养且有利于消化吸收的食物。

需要强调的是，食物并不能直接治疗毛囊炎和发烧，若症状持续或加重，应及时就医。

1.燕麦

燕麦富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，预防便秘的发生。而毛囊炎患者可能会因为皮肤炎症导致排便不畅，适当吃燕麦有助于改善情况。此外，燕麦还可以补充身体所需的营养物质，增强机体免疫力，辅助病情恢复。

2.菠菜

菠菜中含有的维生素C、E等抗氧化剂可以帮助减轻炎症反应，缓解毛囊炎的症状。适量摄入菠菜可以为身体提供必要的营养素，并支持免疫系统的健康运作。

3.西兰花

西兰花含有硫代葡萄糖苷等化合物，在酶的作用下可转化为异硫氰酸酯类化合物，具有一定的抗炎作用，对毛囊炎有益。毛囊炎患者可通过食用西兰花来辅助控制炎症状态，但不宜过量食用以防加重胃肠道负担。

4.胡萝卜

胡萝卜中的β-胡萝卜素具有抗氧化作用，能够帮助减少自由基损伤，从而起到抑制细菌感染的效果。对于存在毛囊炎的人群而言，适当进食胡萝卜有利于降低患处受到继发性感染的风险。

5.橙子

橙子富含维生素C，该成分具有促进伤口愈合的功效，有助于改善毛囊炎患者的不适症状。毛囊炎患者通过食用橙子能够补充水分及多种微量元素，加速新陈代谢过程，进而达到辅助治疗的目的。

饮食调整是辅助治疗毛囊炎的重要措施之一，建议患者避免高糖、高脂肪食物如巧克力、炸鸡等，以减少皮脂分泌，促进皮肤健康。同时保持良好的个人卫生习惯也是必不可少的，定期清洗患部区域并穿着透气舒适的衣物有助于控制病情发展。