荨麻疹患者可以适量食用菠菜、西蓝花、胡萝卜、燕麦、核桃等食物以辅助改善症状，但食物并无治疗作用。

1.菠菜

荨麻疹患者可以适量吃菠菜，因为菠菜富含维生素C、叶酸等营养物质，能够促进皮肤健康。适当进食菠菜有助于改善皮肤状况，但不宜过量食用，以免引起腹泻等不适症状。

2.西蓝花

西蓝花也适合荨麻疹患者食用，其含有丰富的维生素A、维生素C以及纤维素等成分，具有抗氧化作用，可以帮助减轻炎症反应。荨麻疹患者经常食用西蓝花还可以增强机体免疫力，对病情恢复有积极影响。但是注意不要过量摄入，否则可能会导致消化不良。

3.胡萝卜

荨麻疹患者可适量食用胡萝卜，因为其中含有的胡萝卜素可以在体内转化为维生素A，起到抗过敏的作用。长期适量食用胡萝卜可以使皮肤变得光滑细腻，减少皮炎的发生率。但是不建议一次性大量食用，以避免出现胡萝卜素血症。

4.燕麦

荨麻疹患者也可以适量食用燕麦，因为燕麦中含有多种氨基酸及微量元素，能补充身体所需的营养元素，提高机体抵抗力。荨麻疹患者平时适当吃一些燕麦还能够促进新陈代谢，有利于疾病康复。但是要注意不可以吃得过多，以免加重胃肠道负担。

5.核桃

荨麻疹患者也可适量食用核桃，因为其含有丰富的蛋白质、脂肪及多种矿物质，能够为机体提供能量并促进伤口愈合。荨麻疹患者日常生活中适当食用核桃还能帮助改善血液循环，缓解瘙痒等症状。但需注意的是，由于核桃热量较高，因此不可过量食用，以免引起肥胖等问题。

上述提及的所有食物均需要适量食用，且对于疾病的治疗效果有限。若患者的病情持续未见好转或恶化，则应及时就医进行针对性处理。