护理脸上的痤疮痘可以采取生活方式调整、局部清洁护理、局部外用药膏、口服抗生素、黄体酮类药物等方法。

1.生活方式调整

生活方式调整包括均衡饮食、充足睡眠和适量运动，可促进皮肤健康。此方法适合于日常生活中对痤疮的辅助管理。

2.局部清洁护理

局部清洁护理涉及使用温和洁面产品及定期去除角质以减少油脂积聚。适用于轻度至中度痤疮患者提高皮肤卫生水平。

3.局部外用药膏

局部外用药膏如含有苯佐卡因、硫磺等成分的药膏能够直接作用于患处减轻炎症。主要针对表浅型、不伴有严重感染的痤疮提供即时效果。

4.口服抗生素

口服抗生素通过抑制细菌繁殖来控制炎症反应，常用于重度痤疮病例。对于存在大量丘疹、脓疱且伴随红肿者有良好疗效。

5.黄体酮类药物

黄体酮类药物能调节雄激素水平，降低其对皮脂腺分泌的影响从而缓解症状。对于女性患者尤其在月经周期前后出现痘痘增多时有效。

痤疮患者应避免摄入高糖、高脂肪食物，以免加重病情。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息和适当运动，也有助于改善皮肤状况。