感冒吃橙子好不好

感冒期间可以适量食用橙子。

橙子含有丰富的维生素C，能够提高机体免疫力，促进感冒恢复；此外，橙子还具有一定的止咳化痰作用，对于缓解感冒引起的咳嗽、喉咙痛等症状也有一定帮助。但是需要注意的是，如果患者对橙子过敏则不宜食用。

感冒时若无过敏反应，则可以适当进食橙子，但不建议过量摄入。

感冒患者在患病期间应避免食用辛辣刺激性食物，以免加重病情。