旋后肌损伤可以通过物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节镜下旋后肌修复术、针灸治疗等方法进行治疗。
1.物理疗法
物理疗法通过热敷、冷敷、按摩等手段促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
适用于轻度至中度旋后肌损伤，以减少肿胀和缓解不适感。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可抑制前列腺素合成，减轻炎症反应和疼痛。适合急性期使用，能迅速控制局部发红、发热及剧烈运动后的肌肉酸痛。
3.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射能够快速减轻组织水肿和炎症，缓解旋后肌损伤引起的疼痛。主要针对严重肿胀或剧烈疼痛的情况，具有显著效果且持续时间较长。
4.关节镜下旋后肌修复术
关节镜下旋后肌修复术是一种微创手术，在直视下对受损旋后肌进行缝合或修补。对于反复发作性或慢性旋后肌损伤导致的功能障碍患者，可考虑此方法。
5.针灸治疗
针灸治疗通过刺激穴位来调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。适用于旋后肌损伤恢复期的辅助治疗，有助于促进软组织修复。
在治疗旋后肌损伤时，应避免剧烈活动，以免加重损伤。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
