白斑病患者可以适量食用香蕉、苹果、猕猴桃、蓝莓和草莓等水果。需要强调的是，虽然这些食物对皮肤有益，但并不能直接治疗白斑病。

1.香蕉

香蕉中富含维生素B6，可以促进黑色素细胞的生成。因此，白癜风患者适量食用香蕉有利于改善病情。此外，香蕉还含有丰富的膳食纤维，能够润肠通便，对于缓解便秘有良好的效果。

2.苹果

苹果中含有大量的维生素C，这种物质具有抗氧化的作用，可以帮助皮肤抵御自由基的伤害，从而起到美白肌肤的效果。另外，经常吃苹果还可以增强机体免疫力，预防各种疾病的发生。

3.猕猴桃

猕猴桃是一种营养丰富的水果，其中含有的多种氨基酸、矿物质等成分对皮肤有益，有助于改善肤色不均的问题。但需注意的是，由于其酸性较高，所以不宜空腹食用，以免引起胃肠道不适症状。

4.蓝莓

蓝莓中的花青素具有较强的抗氧化作用，可帮助清除体内自由基，减缓皮肤衰老过程。但是，蓝莓糖分含量较高，糖尿病患者应限量食用。

5.草莓

草莓富含维生素C和多酚类化合物，这些物质具有抗炎和抗氧化作用，有助于减轻皮肤炎症反应，促进色素沉着。但是，如果患者对草莓过敏，则不能食用，否则可能会出现红斑、丘疹等不良反应。

建议白癜风患者平时要注意保持良好的心态，避免焦虑、紧张等负面情绪的影响。同时还要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，也有助于控制病情的发展。