股外侧皮神经受损可以考虑采取非甾体抗炎药、维生素B族、肉毒素注射、神经阻滞、神经松解术等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等。 主要用于缓解轻至中度的股外侧皮神经损伤引起的疼痛。长期使用需注意胃肠道副作用。

2.维生素B族

维生素B族可以促进神经再生和修复，包括吡哆醇、硫胺素等。 适用于改善由缺乏维生素B导致的相关神经系统症状。遵循医嘱服用以减少不良反应风险。

3.肉毒素注射

肉毒素通过暂时阻断肌肉收缩来缓解因肌张力过高而加剧的神经痛，通常选用保妥适或衡力等产品。 适合于特定情况下缓解局部肌肉过度活动所致的不适感。须在专业医师指导下进行。

4.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药物直接注入受损神经周围，暂时性地阻断神经传导，起到止痛效果。 该方法可用于急性发作期快速控制剧烈的神经性疼痛。实施前应评估患者对麻醉药物过敏史。

5.神经松解术

神经松解术是一种外科手术，在直视下解除压迫或粘连状态，恢复神经正常功能。 旨在纠正物理因素造成的神经受压或粘连情况。术后需要严格遵守医嘱进行康复训练。

股外侧皮神经损伤后，建议避免酗酒及吸烟，因为这些行为可能加重神经损伤的症状。同时，保持良好的姿势也有助于预防和缓解相关不适。