煮鸡蛋滚脸具有营养补充、改善皮肤弹性、促进血液循环、软化局部角质、缓解眼部疲劳等功效和作用。

1.营养补充

鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质，通过煮蛋后滚脸的方式可以为人体提供必要的营养成分。

2.改善皮肤弹性

鸡蛋中的卵磷脂具有一定的抗氧化作用，有助于维持皮肤水分平衡，从而起到辅助改善皮肤弹性的效果。

3.促进血液循环

鸡蛋滚脸时会刺激面部肌肉收缩，进而增加面部血流量，达到促进血液循环的目的。

4.软化局部角质

鸡蛋的温度和摩擦力可使角质层变得柔软，易于去除，但不宜频繁使用以防过度剥脱导致肌肤受损。

5.缓解眼部疲劳

适当进行热敷有助于促进眼周血液循环，减少视觉疲劳。

需要注意的是，虽然鸡蛋滚脸对皮肤有益，但并不适用于所有人，特别是敏感肌肤或有皮肤炎症的人群。此外，在进行鸡蛋滚脸时，应确保鸡蛋已经彻底加热以杀死潜在的细菌，并避免将鸡蛋直接接触面部开放性伤口或受损皮肤。