右后腰肌劳损可以采取中医推拿、针灸疗法、肌肉放松剂、非甾体抗炎药、局部外敷止痛贴膏等方法进行治疗。

1.中医推拿

中医推拿通过手法作用于经络穴位，以达到舒筋活血、缓解肌肉紧张的目的。对于轻度至中度的腰肌劳损患者有一定的效果。在专业人员指导下进行为宜。

2.针灸疗法

针灸疗法是将特制的针具刺入人体特定穴位，刺激神经和血液循环，从而减轻疼痛和炎症。此方法适合长期坐姿不当引起的慢性腰肌劳损。需由经验丰富的医师执行。

3.肌肉放松剂

肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片能增加肌肉的柔韧性，减少僵硬和痉挛，从而缓解腰背部不适。适用于因长时间静坐导致的短期发作性腰肌劳损。使用时应注意剂量控制及可能出现的副作用。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可以抑制前列腺素合成，降低组织对炎症的敏感性，从而减轻腰部的肿胀和疼痛。对于急性期发作的腰肌劳损有较好的镇痛效果。服用时应遵循医嘱，并注意胃肠道反应。

5.局部外敷止痛贴膏

止痛贴膏含有多种具有镇痛作用的成分，能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。主要针对急性和轻微的腰肌劳损。使用前需清洁皮肤，并按说明书指示贴于患处。

腰肌劳损患者日常生活中要注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。同时还要注意保暖，以免受凉引起疼痛症状加重。