宫颈外面长了息肉可以考虑采取宫颈息肉切除术、激光治疗、冷冻治疗、电灼术、中药外敷等方法进行治疗。由于宫颈息肉可能与宫颈癌相关，建议在专业医生指导下进行治疗，并定期进行宫颈癌筛查。
1.宫颈息肉切除术
宫颈息肉切除术通过手术直接移除病变组织，通常使用局部麻醉，在医生指导下进行。此方法适合较大或引起不适的宫颈息肉。在专业人员监督下进行以减少风险。
2.激光治疗
激光治疗利用高能量激光精确地消融异常组织，过程快速且精准。对于表浅、较小的息肉，激光治疗是一种有效的选择。
3.冷冻治疗
冷冻治疗采用液氮或二氧化碳等极低温度物质迅速冷冻并破坏目标区域。对于位置合适且体积小的息肉，冷冻治疗可作为一种简便易行的方法。
4.电灼术
电灼术运用高频电流产生高温，点状地去除息肉组织。适用于小型且易于接触的息肉。需注意控制电流强度以防损伤周围健康组织。
5.中药外敷
中药外敷是将特定药材制成药膏后贴于患处，通过皮肤吸收发挥其功效。此方法可用于缓解宫颈息肉引起的轻微疼痛或出血。需遵医嘱配制并监测个体反应。
在接受任何治疗前，应进行详细的妇科检查以确定宫颈息肉的位置、大小及深度。建议定期进行宫颈癌筛查，如人乳头瘤病毒检测和细胞学检查，以早期发现和处理宫颈息肉及其他相关疾病。
