性功能障碍的食疗方法推荐如下：1. 饮食均衡：合理搭配蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，增加性功能的支持。可多食用海鲜、坚果、蔬菜、水果等食物。2. 注意补充锌：锌是性激素合成的重要成分，可以食用牡蛎、虾类、瘦肉等富含锌的食物。3. 控制胆固醇：高胆固醇会影响血液流动，进而影响性功能。建议减少高脂肪食物摄入，选择低脂肪、低胆固醇的食物。4. 忌烟酒：吸烟和过度饮酒会造成性功能障碍，应戒烟限酒，保持健康的生活方式。5. 精神放松：减少压力对性功能的影响，保持良好的心态，进行适当的放松和休息。以上是客观的食疗方法推荐，但对于性功能障碍患者来说，还需咨询医生的专业意见，制定个体化的治疗方案。