黄体破裂后恢复正常性生活的时间因人而异，通常在4-6周。严重程度是影响恢复时间的主要因素。
黄体破裂是指卵泡在发育成熟过程中，由于卵泡液量较多或卵泡张力较大，导致卵泡壁承受的压力超过其耐受力，从而发生破裂。黄体破裂后，如果症状轻微，没有明显的腹痛、阴道出血等症状，且患者身体恢复较快，通常可以在4周左右恢复正常性生活。如果黄体破裂后出现严重的腹痛、阴道出血等症状，或者出现盆腔炎、血肿等并发症，可能需要更长时间的恢复，甚至需要手术治疗。
在恢复期间，建议患者避免剧烈运动和性生活，以免加重症状或引起再次出血。
