孕中期胎动一抖一抖的可以考虑营养支持治疗、胎儿监测、宫缩抑制剂、地塞米松、硫酸镁等治疗措施。由于胎动异常可能影响胎儿健康，建议及时就医以评估胎儿状况并接受适当治疗。
1.营养支持治疗
通过增加孕妇营养摄入来改善胎儿情况，具体包括补充蛋白质、维生素及矿物质等。
适用于轻度孕期营养不良导致的胎动异常。
2.胎儿监测
定期使用超声波监测胎儿心跳和其他生命体征，以评估胎儿健康状况。用于发现可能存在的胎儿窘迫或其他问题，并及时采取干预措施。
3.宫缩抑制剂
通过抑制子宫收缩来减少对胎儿的压力，常用药物包括利托君、阿替卡因等。当胎动频繁伴有宫缩时，可考虑使用宫缩抑制剂以稳定子宫环境。
4.地塞米松
地塞米松是一种糖皮质激素类药物，能够促进胎儿肺部成熟，通常在分娩前给予。对于未足月但有早产风险者，地塞米松可用于促使其肺部发育至一定程度以提高生存率。
5.硫酸镁
硫酸镁具有中枢神经系统抑制作用，能降低神经兴奋性，从而达到镇静效果。主要用于治疗妊娠期高血压疾病引起的子痫抽搐。
需要注意的是，在接受任何医疗建议之前，请务必咨询专业医生的意见。若胎动频率发生明显改变或伴有其他不适症状，应立即就医以便进行适当的评估和处理。
