腰椎骨折通常可以完全康复，但能否回到受伤前状态取决于骨折类型及治疗及时性与有效性。

腰椎骨折后的康复过程中，经过合理的保守治疗或手术干预，如佩戴支具、物理疗法等，可促进骨折愈合，并减少并发症的发生风险。

若未发生神经损伤且得到及时治疗，一般不会对脊柱结构造成损害，因此有较好的恢复前景。

对于开放性骨折或伴有严重神经功能障碍者，由于存在感染风险或神经损伤后遗症，可能难以恢复至伤前状态。

在康复期间，应避免剧烈运动以促进软组织修复，同时注意营养均衡，确保足够的钙质摄入，以支持骨骼健康。