骨盆前倾症状包括骨盆倾斜、腰椎曲度增加、腹部前凸、肩部后缩和步态异常，这些症状可能表明骨骼姿势问题，建议就医进行评估和治疗。
1.骨盆倾斜
骨盆倾斜通常由不良姿势或肌肉失衡导致，使骨盆向一侧偏斜。这会影响身体重心，导致不适。骨盆倾斜可能导致臀部和腰部两侧肌肉紧张程度不同，进而出现左右不对称的情况。
2.腰椎曲度增加
腰椎曲度增加可能因长时间保持错误姿势或缺乏核心肌群锻炼引起，导致脊柱生理曲线改变。
这种情况会导致背部肌肉劳损，从而引发疼痛感。
3.腹部前凸
腹壁肌肉力量下降或核心稳定性差可导致腹部向前突出。这可能是由于骨盆前倾引起的重力作用所致。腹部前凸可能会导致呼吸困难、消化问题等不适症状。
4.肩部后缩
长期坐姿不当或缺乏运动可能导致肩胛带周围肌肉紧张，进一步影响肩关节活动范围。肩部后缩可能伴随上肢麻木、刺痛等症状。
5.步态异常
骨盆前倾会引起身体重心不稳，导致步态异常。患者行走时可能出现膝盖内翻、外翻等情况发生。
针对骨盆前倾的症状，建议进行X光检查以评估脊柱和骨盆的位置。物理疗法如功能性训练和平衡练习也可帮助改善姿态。个人应关注日常生活中正确的坐姿和站姿，避免久坐不动，适当休息并调整体位，以减少脊柱压力。
