血压高可以吃天麻吗

血压高的人群可以适量食用天麻。

天麻是一种中药材，具有平抑肝阳、息风止痉、祛风通络的功效，主要用于治疗眩晕、头痛、肢体麻木等症状。

其含有天麻素、多糖类成分及微量元素等物质，能够起到扩张外周血管的作用，从而降低血压，因此可适量食用。

血压高的患者在服用降压药期间，应谨慎使用天麻，因为天麻可能增强降压效果，导致血压过低。

对于血压高的患者来说，饮食调理至关重要。建议减少钠盐摄入，增加膳食纤维，保持均衡饮食，并定期监测血压变化。