宝宝肺炎期间，可以适量食用菠菜、胡萝卜、西兰花、苹果、酸奶等富含维生素和营养物质的食物，有助于促进病情恢复。需注意，食物并不能直接治疗肺炎，若症状加重或持续不改善，应及时就医。

1.菠菜

菠菜富含维生素C、叶酸等营养素，能够增强机体免疫力。宝宝患有肺炎时可以适当进食。摄入菠菜有助于促进呼吸道黏膜修复，辅助病情恢复。

2.胡萝卜

胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，具有抗氧化作用，可以帮助改善肺部功能。因此，对于存在肺炎症状的宝宝而言，适量食用可起到一定好处。适当的补充胡萝卜素有利于减轻炎症反应，缓解咳嗽、咳痰等症状。

3.西兰花

西兰花中含有的硫化物和萝卜硫素等成分具有抗炎效果，能有效抑制细菌感染。因此，宝宝患肺炎期间吃些西兰花对病情有帮助。西兰花中的膳食纤维还可以促进消化道健康，但需注意不要过量食用以避免引起胃肠道不适。

4.苹果

苹果中含有多种有机酸和鞣质，具有收敛止泻的作用，对于腹泻型肺炎有一定的治疗效果。此外，苹果还具有生津润燥的功效，对于缓解口干舌燥也有一定的作用。

5.酸奶

酸奶中含有乳酸菌，能够抑制有害菌群繁殖，提高机体抵抗力。所以，宝宝在出现肺炎后，适当喝一些酸奶有利于身体康复。酸奶还能促进肠胃蠕动，预防便秘的发生，进而减少因排便困难引起的胸闷气短的症状发生概率。

建议患者平时要多吃新鲜蔬菜水果，如芹菜、梨等，以满足身体所需的营养物质。同时还要多喝水，保持充足的休息时间，有利于疾病的恢复。