下颌骨按起来有点疼可以考虑镇静止痛药、非甾体抗炎药、抗生素治疗、激光治疗、微波治疗等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的口腔或颌面部疾病。

1.镇静止痛药

镇静止痛药通过抑制神经传导来缓解疼痛，如阿片类药物吗啡可减少神经冲动传递至大脑产生止痛效果。

对于急性发作且难以忍受的剧烈下颌骨疼痛时使用。需注意依赖性和呼吸抑制风险。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，减轻炎症反应引起的下颌骨疼痛，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。适用于轻度到中度下颌骨疼痛及伴随轻微肿胀的情况。不宜长期大量服用以防止胃黏膜损伤。

3.抗生素治疗

抗生素治疗可以预防或治疗由感染引起的下颌骨疼痛，例如口服头孢克肟分散片、罗红霉素分散片等。在诊断为细菌性感染性疾病时使用。遵循医嘱合理用药，不可随意增减剂量或停药时间。

4.激光治疗

激光治疗利用高能量密度的光束照射受损组织，促进细胞修复和新生，改善下颌骨不适症状。适合皮肤浅表层损伤、痤疮等问题导致的局部软组织损伤。治疗前应确保不存在对激光有过敏反应史。

5.微波治疗

微波治疗是利用电磁波产生的热效应促进局部血液循环，达到缓解肌肉紧张和缓解疼痛的目的。此方法可用于颈部淋巴结肿大、甲状腺疾病等引起的下颌部不适。治疗前后需保持水分摄入充足。

建议患者定期复查，监测下颌骨情况，以便及时发现并处理任何潜在的问题。必要时，医生可能会推荐影像学检查，如X线检查或CT扫描，以评估下颌骨的结构完整性。