吃维生素B1可能引起神经系统异常、过敏反应、维生素B1中毒、头痛、腹泻等副作用。

1.神经系统异常

神经系统异常是由于过量摄入维生素B1导致神经传导功能障碍。

可能出现感觉减退、肌肉无力等症状，严重时可引起周围神经炎。

2.过敏反应

过敏反应是由机体对维生素B1产生免疫应答而引起的变态反应。可能表现为皮疹、瘙痒等皮肤症状，严重者可出现呼吸困难或过敏性休克。

3.维生素B1中毒

维生素B1中毒是指短时间内大量摄取维生素B1后引起的中毒现象。可能导致心律失常、抽搐甚至昏迷等严重后果，需立即就医处理。

4.头痛

头痛可能是维生素B1代谢过程中产生的毒性物质作用于中枢神经系统所致。通常为轻至中度疼痛，持续时间不一，严重时会影响日常生活和工作能力。

5.腹泻

腹泻可能由高剂量维生素B1刺激胃肠道平滑肌过度收缩引起。患者会出现频繁排便且粪便稀薄的情况，长时间腹泻会导致脱水和电解质紊乱。

若长期服用维生素B1补充剂，建议定期监测血液中的维生素B1含量，以确保其水平处于正常范围内。