冠心病患者可以吃瓜子,但是不建议多吃。瓜子是日常生活中较为常见的食物,含有一定量的脂肪,可以为机体提供热量,但食用过多可能会对身体健康不利。
一、可以吃:
冠心病患者在血糖控制良好的情况下,可以适量吃瓜子,但需要注意的是,每次摄入量不宜过多,因为瓜子中含有较多的脂肪,吃多了容易导致消化不良等情况。
二、不可以吃:
1、含糖量较高:冠心病患者不可以吃含糖量较高的食物,如榴莲、糖果等,因为糖分摄入过多会转化为脂肪,加重动脉硬化,导致病情加重;
2、油脂含量较高:冠心病患者不可以吃油脂含量较高的食物,如肥肉、五花肉、猪油等,因为摄入油脂过多会导致血脂升高,此时血液会黏稠,不易流通,从而导致动脉粥样硬化斑块不易被分割,导致冠心病加重;
3、盐分较高:冠心病患者不可以吃盐分较高的食物,如咸菜、腌制食品等,因为盐分摄入过多时会导致体内钠离子增多,出现水钠潴留的情况,从而会加重心脏负担,导致病情加重;
4、其他:此外,冠心病患者也不可以吃过多冷饮、咖啡、酒等,以免刺激胃肠道,出现腹痛、腹泻等不适症状,不利于机体健康。
冠心病患者可以在医生指导下服用预防动脉粥样硬化的药物,如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等,饮食上也要注意清淡、低盐、低脂饮食,适当多吃新鲜的蔬菜、水果,可以适当进行体育活动,如慢走、打太极拳等,同时要保持心情愉悦。