经期下身瘙痒可以考虑采取个人卫生维护、中药外敷、抗组胺药、抗生素治疗、激素类药膏治疗等方法来缓解。如果症状持续或加重，建议及时就医以排除其他潜在的妇科疾病。
1.个人卫生维护
保持阴部清洁干燥，避免使用刺激性洗液。此方法适合于日常生活中预防感染发生。
2.中药外敷
可选用金银花、黄柏等药材煎煮后外敷下腹部。适用于缓解经期下腹胀满感及局部瘙痒。需注意皮肤过敏反应。
3.抗组胺药
通过阻断组织胺受体来减轻过敏症状。对于经期下身瘙痒且伴有轻微过敏反应者有较好效果。
4.抗生素治疗
如遵医嘱口服克林霉素或多西环素等药物以抑制细菌生长。主要针对由细菌感染引起的经期下身瘙痒情况。
5.激素类药膏治疗
在医师指导下选择合适的糖皮质激素类药膏如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等局部涂抹。能迅速止痒，但长期大面积使用可能引起副作用，故不宜久用。
建议患者在医生指导下用药，避免擅自盲目用药，以免对机体造成不良影响。同时，在月经期间要注意做好保暖工作，尽量不要着凉，以免加重不适症状。
