左侧髌骨软化症可采取非甾体抗炎药、氨基葡萄糖、硫酸软骨素、关节保护训练、关节腔注射等治疗措施。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 主要用于缓解轻至中度的急性期疼痛，如肌肉酸痛、头痛等。

2.氨基葡萄糖

氨基葡萄糖能促进软骨细胞合成蛋白多糖，提高软骨细胞的修复能力。

患者需按处方服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等。 适用于膝关节退行性病变引起的不适症状。

3.硫酸软骨素

硫酸软骨素具有润滑关节的作用，有助于减轻炎症反应。患者应根据医师建议选择合适剂型，如口服颗粒、片剂等，并按时服药。 适合改善因髌骨软化导致的关节僵硬及活动受限等问题。

4.关节保护训练

关节保护训练旨在强化周围肌群力量，以支持髌骨功能。具体包括直腿抬高练习、静蹲练习等，在专业人士指导下完成。 适用于增强膝关节稳定性，预防进一步损伤。

5.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入受损区域，以达到消炎止痛的目的。在无菌条件下由医生操作，常见药物为玻璃酸钠、倍他米松等。 该方法主要用于缓解急性发作期的剧烈疼痛和肿胀。

患者需要定期复查，以便及时发现病情变化，采取相应措施。日常生活中要注意休息，避免过度劳累，以免加重髌骨负担。