经常头痛头晕想吐可能是睡眠障碍、贫血、高血压、偏头痛、颅内压增高引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.睡眠障碍

睡眠不足或质量差可能导致大脑供血不足，引起头痛、头晕和恶心。改善睡眠习惯，如规律作息时间，有助于缓解症状。

2.贫血

贫血时血液中的红细胞数量减少，携氧能力下降，导致脑部缺氧而出现头痛、头晕等症状。补充铁剂是常见的治疗方法，例如口服硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等。

3.高血压

血压持续升高可能使脑血管扩张或痉挛，从而引起头痛、眩晕等症状。常用的降压药物包括利尿剂如氢氯噻嗪片、吲达帕胺片等；β受体拮抗剂如酒石酸美托洛尔缓释片、盐酸普萘洛尔片等。

4.偏头痛

遗传因素、神经递质变化以及环境刺激都可能是偏头痛发作的原因。这些因素会导致颅内外组织结构体积增大，对周围神经产生压迫作用，进而诱发偏头痛的发生。非甾体类抗炎药如阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等可用于轻度至中度偏头痛的急性治疗。

5.颅内压增高

颅内压增高通常是由于肿瘤、感染或其他原因引起的脑组织水肿所致，颅腔内容积相对固定，当病变导致颅腔内容积减小或者脑脊液循环通路受阻时，就会引起颅内压力增加，进而引起头痛、呕吐、视力模糊等症状。患者可在医生指导下使用呋塞米注射液、甘露醇注射液等降低颅内压。

建议定期进行头部MRI以监测颅内压的变化，保持良好的生活习惯，如均衡饮食和适量运动，有助于预防相关疾病的发生。