膝盖疼，抬腿时膝关节疼可能是外伤、半月板损伤、髌骨软化症、类风湿性关节炎、痛风性关节炎等疾病的表现。这些疾病都可能导致关节炎症或结构改变，引起疼痛。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.外伤

外伤可能导致软组织损伤、骨折或脱位，引起疼痛和活动受限。

对于轻度外伤，可通过冷敷缓解肿胀和疼痛；重度外伤需及时就医进行X线检查以评估是否有骨折。

2.半月板损伤

半月板损伤是指膝关节内侧或外侧的纤维软骨盘发生撕裂或断裂，导致关节腔内的压力增加，刺激神经末梢而产生疼痛感。抬腿时由于关节间隙增大，会导致疼痛加剧。患者可在医生指导下通过微创手术的方式进行治疗，如膝关节镜下半月板缝合术等。

3.髌骨软化症

髌骨软化症是由于髌股关节面软骨发生退行性变或损伤所致，当患者存在此疾病时，在抬腿的过程中可能会对病变部位造成摩擦和压迫，从而出现疼痛的症状。患者可遵医嘱使用氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素钠片等药物保护关节软骨，延缓病情进展。

4.类风湿性关节炎

类风湿性关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯全身多个关节，包括膝关节。炎症反应导致关节滑膜增生、积液，引起关节肿胀和疼痛。非甾体抗炎药是非优选治疗方法，但可用于减轻炎症和疼痛，常用药物有布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。

5.痛风性关节炎

痛风性关节炎是由尿酸盐结晶沉积于关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中诱发的炎症反应，夜间睡眠后血液循环减慢，尿酸盐结晶易沉积于膝关节处，此时起床活动膝关节时就会感到明显的疼痛。患者可以遵照医生的建议服用秋水仙碱片、别嘌醇片等药物控制尿酸水平，进而达到止痛的目的。

针对膝盖疼痛的情况，建议患者平时要注意休息，减少剧烈运动，以免加重不适症状。若疼痛持续不缓解或者伴有其他症状，应及时前往医院完善血常规、超声波检查以及磁共振成像等相关检查，以便进一步诊断并接受针对性治疗。