包皮垢可以通过清水冲洗、软化包皮垢、专业清洗、药物治疗、激光去除等方法进行清洁。如果包皮垢过多或伴有炎症，建议咨询医生以获得适当的治疗建议。
1.清水冲洗
使用流动的清水轻柔地洗涤龟头及冠状沟部位，可以有效清除大部分的包皮垢。日常生活中可适当使用，但需注意水温不宜过高，以免对龟头造成刺激。
2.软化包皮垢
使用润滑剂如甘油或凡士林等涂抹于包皮内侧，以减少摩擦，并促进包皮垢排出。适用于存在包茎或包皮过长且易形成包皮垢的人群。在排尿后应及时清理残留物以防感染。
3.专业清洗
由医护人员或经过培训的专业人士进行深度清洁，包括消毒、刮除积垢等步骤。适合有特定卫生需求或因疾病原因导致无法自行清洁者。须在无菌条件下操作以预防感染。
4.药物治疗
根据医嘱选择合适的外用药膏，如硫磺软膏、克霉唑乳膏等，定期涂抹于患处。用于治疗真菌感染引起的包皮垢过多等问题。需要遵循医生指导，不可随意增减药量。
5.激光去除
利用高能量激光精确地切除多余包皮组织，达到去除包皮垢的目的。主要针对包皮过长或包茎引起反复感染及难以清洁的情况。手术前后需注意伤口护理。
建议定期进行个人卫生维护，特别是保持龟头与包皮之间的清洁干燥，以减少包皮垢的产生。若发现异常情况，及时就医处理。
