左卵巢囊肿月经后变小可以考虑腹腔镜手术、中药调理、激素疗法、针灸治疗等方法进行治疗。

1.腹腔镜手术

腹腔镜手术通过小切口进入盆腔，在直视下切除异常组织，包括囊性结构。此方法适合复杂或较大体积的囊肿，以达到直接观察和处理的目的。

2.中药调理

中药调理可促进血液循环、缓解症状，并可能有助于缩小某些类型的囊肿。适用于体质虚弱、气血不畅所致的左侧卵巢囊肿。需个体化配方，长期服用。

3.激素疗法

激素疗法通过调节体内雌孕激素水平来影响囊肿生长，如口服避孕药或黄体酮等。主要针对功能性囊肿或子宫内膜异位症引起的囊肿，需要医生指导使用。

4.针灸治疗

针灸可以调节内分泌系统功能，改善局部血液循环，对部分患者的囊肿有缩小效果。对于某些因气滞血瘀导致的左侧卵巢囊肿有效，但须由专业中医师执行。

在选择治疗方法时，应考虑囊肿性质及患者整体健康状况。建议定期复查，监测囊肿变化，同时保持均衡饮食，避免过度劳累，确保充足睡眠，以支持身体恢复。