长痘痘可以排毒。

长痘痘可能是由于体内毒素积聚引起的，因为当身体内部存在过多的毒素时，会导致皮肤表面的毛细孔被堵塞，从而引起痘痘的产生。因此，通过一些促进排毒的方法，如饮食调整、运动锻炼等，可以帮助改善皮肤状况，减少痘痘的发生。

对于某些特定类型的痘痘，如因内分泌失调或遗传因素导致的严重痤疮，则排毒可能并不能直接解决根本问题。

在处理痘痘的过程中，建议避免摄入高糖、高脂食物，保持充足睡眠，并注意个人卫生，以减少痘痘的发生和加重。