男性腰左侧疼痛可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱或腰骶关节紊乱引起，症状可能包括腰部疼痛、下肢麻木、刺痛、活动受限等。这些症状可能提示不同的病因，因此建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.腰肌劳损
长时间坐姿不良、缺乏运动等原因导致腰部肌肉过度使用，引起局部乳酸堆积和炎症反应，从而出现腰痛的情况。患者可通过按摩、热敷等方式缓解不适症状。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫神经根时会引起放射性疼痛至下肢，当左侧腰椎间盘突出时就会表现为左侧腰痛的症状。
对于轻度的腰椎间盘突出，可以通过牵引疗法来改善病情。严重者可能需要手术治疗如椎间孔镜等微创手术进行干预。
3.腰椎管狭窄症
腰椎管狭窄症是由于先天发育异常或者退行性疾病引起的腰椎管内空间减少，导致脊髓和神经受压，进而引发腰痛和下肢麻木等症状。患者可遵医嘱服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物以减轻疼痛和发炎。
4.腰椎滑脱
腰椎滑脱是指相邻两节腰椎骨之间的相对移位，多由先天发育异常、外伤等因素所致，使脊柱稳定性下降，易诱发腰痛的发生。针对急性发作期的患者，建议卧床休息，同时配合穿戴支具保护，防止剧烈活动加重损伤程度。
5.腰骶关节紊乱
腰骶关节紊乱通常是因为长期姿势不当、劳累过度等原因导致的软组织损伤，造成局部血液循环障碍，从而引发腰痛的现象。患者可在医生指导下通过针灸、推拿等方式刺激穴位，放松紧张的肌肉，有助于缓解不适症状。
针对男性腰左侧疼痛的情况，建议避免久坐久站，适当进行游泳、瑜伽等活动，保持良好的生活习惯。必要时，可以到医院进行X线检查、MRI检查等，以便及时发现并处理潜在的问题。
