人流后抑郁症的前兆包括情绪低落、兴趣减退、疲劳迟钝、自我价值感下降以及睡眠障碍，这些症状可能会影响日常生活，建议寻求专业医生的帮助。
1.情绪低落
情绪低落可能源于激素水平变化和应激反应导致的情绪调节中枢功能紊乱。这类情绪常伴随着明显的悲伤、沮丧或空虚感，可能影响日常活动。
2.兴趣减退
兴趣减退通常是由心理压力过大引起的神经递质失衡所致。患者可能会发现以前喜欢的事情不再有乐趣，甚至对生活失去热情。
3.疲劳迟钝
疲劳迟钝可能是由内分泌失调引发的身体和大脑功能下降。患者会感到持续的体力不足和思维迟缓，无法集中注意力完成任务。
4.自我价值感下降
自我价值感下降多是由于个体对自身能力的信心降低，或是因为外界因素造成的压力而产生的负面认知。这会导致患者开始质疑自己的能力和成就，觉得自己没有价值。
5.睡眠障碍
睡眠障碍可能与体内激素水平的变化有关，也可能受到精神压力的影响。失眠、早醒等睡眠问题可能导致白天疲乏无力，进而加重抑郁情绪。
针对人流后抑郁症的前兆，建议进行心理咨询以评估心理健康状况。必要时，医生还可能会推荐进行血液检测或脑电图检查来排除其他潜在的生理原因。治疗措施包括心理支持疗法如认知行为疗法，以及药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。患者应注意均衡饮食，保持规律作息，有助于改善身体状态，促进心理健康。
