随着许多人的思想越来越开放，未婚怀孕的情况越来越多。对于这些未婚怀孕的女性来说，如果她们不想生孩子，她们可以接受堕胎手术。堕胎也是一种应用广泛的手术。堕胎手术后，女性也应注意营养摄入，以便更好地恢复，那么，堕胎后你能吃维生素E吗？让我们来了解一下。

　　为了缓解和恢复自信，很多堕胎的女性都会抑郁、消极。生活饮食中的维生素B1、维生素B6、维生素E、叶酸，维生素C、而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果(花生、核桃、松子等)、奶等是保持平和心情的食物，流产后可以适当多吃。

　　女性在正常饮食中适当限制脂肪，脂肪控制在每天流产后一周内约80克。行经紊乱者，避免食用辣椒、酒、醋、胡椒、姜等刺激性食物，可刺激性器官充血，增加月经量。还要避免吃螃蟹、蜗牛、贻贝等寒性食物。经过脱脂处理，提取的蛋白质精华能迅速被身体吸收，但也能避免大量的脂肪摄入，帮助保持美丽的体型。

　　流产后能吃维生素e吗？事实上，堕胎后的女性身体虚弱，容易出汗，应多次补充少量水分。多注意补水，鸡蛋枣汤是不错的选择，具有补气养血的功效。流产后适用于贫血、病后、产后气血不足的调理。鸽子枸杞汤对流产妇女也有很好的效果，这种处方有益气、补血、理虚的作用。适用于流产后体虚、病后气虚、疲劳、表虚自汗等疾病。

　　温馨提醒:流产后一般有7-14天出血，但也有提前或推迟的情况。如果流产后出血时间长或出血量大，出现腹痛、腹张等症状，高度考虑是流产不全的可能。需要及时去医院明确诊断，采取相应的治疗措施。

　　流产后能吃维生素e吗？以上文章是为大多数患者朋友带来的相关内容，我希望能帮助你，女性朋友必须在堕胎后养成良好的饮食和生活习惯，以后也要做好避孕措施，防止意外怀孕。