孩子想吐吐不出来可以考虑腹部按摩、穴位针灸、胃动力促进剂、胃肠道解痉药、中药调理等方法来缓解症状。如果症状持续或伴有其他不适，应尽快就医以排除其他潜在的健康问题。

1.腹部按摩

通过轻柔地顺时针方向按摩孩子的腹部来促进消化液分泌及胃肠蠕动，缓解不适症状。适用于因饮食不当引起的轻微恶心呕吐。在实施前确保患儿处于舒适状态，并注意力度适中以避免造成不适。

2.穴位针灸

选择特定穴位如足三里、内关等进行针刺以刺激肠胃功能，缓解恶心呕吐现象。此法用于中医辨证后确定为脾胃虚弱所致上述情况。需由专业医师操作以免引起不良反应。

3.胃动力促进剂

此类药物可以增加胃肠道蠕动速度，改善食物下咽困难的情况。当儿童存在功能性消化不良时可使用胃动力促进剂。需要监测药物可能产生的副作用。

4.胃肠道解痉药

这类药物能够解除平滑肌痉挛，从而减轻恶心呕吐的症状。若考虑是由胃肠道痉挛引发的不适，则可遵医嘱使用胃肠道解痉药。用药期间应遵循医嘱调整剂量。

5.中药调理

根据传统中医理论，某些中药材具有健脾消食、理气止呕的功效，能有效缓解相关症状。对于食欲不振伴随轻微恶心者，可在医师指导下配方服用。长期服用时须评估个体差异及可能出现的潜在风险。

针对儿童恶心呕吐的情况，建议家长密切观察患儿的症状变化，避免食用可能加重胃肠负担的食物，同时保持充足的水分摄入以防脱水。