白发可以通过一些方法尝试养黑。

虽然不是所有的白发都可以养黑，但是一些外部因素，如压力、睡眠不足、饮食不当等可能导致或加重白发现象。

适当的调理和护理可以帮助改善头皮健康，促进黑色素生成，从而达到养黑的目的。

对于先天遗传性白发，由于基因影响较大，通过日常保养可能效果有限。

在考虑养黑白发时，应避免盲目依赖民间偏方或未经验证的产品，同时保持良好的生活习惯和均衡的饮食，有助于减少白发的发生和发展。