喝了凉茶拉肚子可能是正常的生理现象。
因为凉茶中通常含有清热解毒的中药成分，如黄连、黄芩等，具有一定的寒性，摄入人体后会引发脾胃虚寒的情况，进而导致腹泻的症状。这属于正常的药物反应，一般停用后可自行缓解。但若症状持续不改善或者伴有其他不适，则需要及时就医治疗。
如果患者本身存在胃肠道功能紊乱或消化吸收障碍等问题，在喝完凉茶后可能会加重胃肠负担，从而出现腹泻的现象。
在喝凉茶时需注意适量饮用，并避免空腹状态下食用，以减少可能引起的不适症状。对于存在脾胃虚弱的人群而言，应尽量少饮或不饮凉茶，以免加重病情。
