最近一两年，身上只要出现小黄点过段时间就会变成黑色的痣

不知道是平的还是凸起的，有没有痒的症状，根据你的描述考虑是脂溢性角化的可能性更大一些，这个对健康没什么影响，一般也不需要特殊处理的，如果想治疗也可以采取激光治疗，有变化发照片与医生联系。