灰指甲患者在日常生活中可以适量吃鸡蛋、牛奶等蛋白质含量较高的食物，但是要尽量少吃海鲜类食物以及辛辣刺激性的食物。

蛋白质是构成人体的重要物质基础，适当食用可增强机体免疫力，有利于疾病的恢复。而海鲜类食物及辛辣刺激性的食物可能会加重局部不适症状，影响疾病康复进程。

患者还需要避免摄入高糖食品，因为过多的糖分会增加真菌繁殖的速度。

对于患有灰指甲的患者来说，饮食调整只是辅助治疗手段，关键还是应在医生指导下使用外用药膏或口服抗真菌药物进行治疗。