甲状腺不均是否严重需结合临床表现、实验室检查及影像学评估来确定。

甲状腺不均指的是甲状腺腺体内部结构密度分布不均匀，通常需要通过超声波成像等影像学检查来确认诊断。

若为单纯性甲状腺肿，则一般不严重；而如果存在恶性结节，则病情较为严重。

甲状腺不均还可能与桥本甲状腺炎、甲状腺功能亢进症或甲状腺癌等疾病有关。这些疾病都可能导致甲状腺组织结构发生改变，进而影响甲状腺的功能和稳定性，此时比较严重。

针对甲状腺不均的情况，建议患者定期监测甲状腺功能指标，避免食用含碘食物过多，以免加重甲状腺负担。此外，还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。