胃食道反流病一般不能自愈。

胃食道反流病是一种慢性疾病，需要通过药物治疗来控制症状和减少复发。不及时治疗可能导致长期健康问题，因此建议患者在医生指导下进行规范治疗。

轻度胃食管反流可能与饮食习惯、不良生活习惯等因素有关，这些因素导致的反流通常可以通过调整生活方式得以改善，进而达到自愈的目的。

对于胃食道反流，日常生活中应注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少胃酸分泌，降低反流风险。