骨质增生胳膊肘疼通常需要遵医嘱进行物理治疗。

物理治疗可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛症状。此外，还可以增强关节稳定性，改善功能障碍，延缓病情进展。但需注意的是，在接受物理治疗前应确保无禁忌证，并按医嘱进行。

针对骨质增生引起的胳膊肘疼，除上述常规措施外，患者还可遵照医生的意见服用非甾体抗炎药来缓解疼痛与炎症，如布洛芬、塞来昔布等。

日常生活中，患者应注意休息，避免剧烈运动或过度使用受影响区域，以减少关节负担，预防进一步加重不适症状。