牙齿牙龈痛可能是由牙周炎、龋齿、牙髓炎、智齿冠周炎或牙外伤引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.牙周炎

由于细菌感染导致牙龈周围组织发炎，炎症刺激下会引起牙龈红肿、疼痛。患者可能会出现牙龈出血、口臭等症状。可以使用抗生素如阿莫西林和甲硝唑等药物进行抗感染治疗。

2.龋齿

龋病是由口腔内多种因素作用于牙齿硬组织所引起的慢性进行性破坏的一种疾病，病变部位会出现龋洞，当龋洞深入到牙髓腔时就会引起牙髓炎，从而导致牙齿疼痛的情况发生。对于浅表的龋损可采用氟化物处理，深部龋损则需要通过填充术来修复受损区域。

3.牙髓炎

牙髓受到细菌感染后会发生炎症反应，产生大量渗出液并压迫神经末梢，引起剧烈的阵发性疼痛。典型表现为牙齿突然发作的剧烈疼痛，有时可放射至头部其他区域。根管治疗是常见的治疗方法，旨在清除受感染的牙髓组织并填充根管系统以防止再次感染。

4.智齿冠周炎

智齿萌出不全或存在阻生状态时，容易形成盲袋，食物残渣和细菌易滞留其中，反复刺激局部软组织，诱发炎症。主要表现为牙冠周围软组织肿胀、疼痛、咀嚼困难等症状。可在医生指导下使用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

5.牙外伤

牙齿遭受外力撞击会导致牙釉质损伤甚至断裂，进而引发疼痛。可能伴随牙齿松动、移位等情况。轻微的牙齿裂纹可以通过树脂填充进行修复，较大的创伤可能需要固定矫治器或手术干预。

建议定期进行口腔健康检查，包括X线检查以评估骨质吸收程度。保持良好的口腔卫生习惯，避免食用过硬或过冷的食物，以减少牙齿不适的发生。