跑步岔气可能是由胸壁肌肉劳损、膈肌痉挛、腹壁肌肉拉伤、胸膜炎、胃十二指肠溃疡等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.胸壁肌肉劳损

胸壁肌肉劳损导致局部血液循环受阻，从而引起疼痛和不适感。可通过按摩、热敷等非药物方法缓解症状。

2.膈肌痉挛

膈肌痉挛是由于剧烈运动时呼吸不协调引起的膈肌突然收缩，导致腹部产生剧痛。一般可自行缓解，严重者可用按压穴位法如中脘穴、内关穴来止住。

3.腹壁肌肉拉伤

腹壁肌肉拉伤会导致腹部肌肉紧张和疼痛，进而影响到胸部的神经反射性疼痛。建议遵医嘱使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、酮洛芬凝胶等外用消炎镇痛药进行治疗。

4.胸膜炎

胸膜炎是由多种原因引起的胸膜壁层与脏层的炎症反应，当炎症刺激周围组织时会引起胸痛，有时放射至肩部、背部或腹部。患者可在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素类药物控制感染，改善病情。

5.胃十二指肠溃疡

胃十二指肠溃疡通常由幽门螺杆菌感染或长期使用非甾体抗炎药引起，这些因素可能导致胃肠黏膜损伤。当损伤深入并穿透黏膜下层时，就会形成溃疡，此时可能会出现上腹部疼痛的症状，这种疼痛可能被误认为是岔气。患者可以遵照医生的指导通过口服雷贝拉唑钠肠溶片、奥美拉唑肠溶片等质子泵抑制剂来减少胃酸分泌，促进愈合。

针对岔气的情况，建议减少运动强度，注意休息，避免过度劳累。必要时，可进行X光检查以排除骨折的可能性，以及消化道钡餐检查以评估食管、胃和十二指肠的功能状态。