脑垂体囊肿通常为良性病变，一般不严重，但需要密切观察。

脑垂体囊肿是发生在垂体组织中的液体积聚，通常是良性的，不会对身体造成太大的威胁。但是由于囊肿会逐渐增大，因此需要定期复查MRI以监测其变化。如果囊肿持续增长或者出现症状，则可能需要手术切除。

此外，对于体积较大或生长较快的囊肿，虽然较为罕见，但也属于相对严重的情况，需提高警惕。

针对脑垂体囊肿，患者应避免剧烈运动，以免增加颅内压，加重病情。同时，保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有助于减轻症状，促进康复。