尾骶骨骨折多久可以正常活动锻炼了

尾骶骨骨折后恢复正常活动锻炼的时间通常为4-6周，年轻人骨折愈合较快，老年人则相对较慢。

尾骶骨骨折是指尾骨或骶骨的骨折，通常需要在医生指导下进行康复训练。对于没有移位的尾骶骨骨折，由于骨折损伤较小，一般不需要手术治疗，可通过卧床休息、佩戴支具等保守治疗方式促进骨折愈合，

通常4-6周可恢复正常活动和锻炼。对于存在移位的尾骶骨骨折，由于骨折损伤较大，可能需要手术治疗，如骶骨骨折切开复位内固定术，以稳定骨折端，促进愈合，此时骨折愈合时间会相应延长，可能需要6-8周。

在骨折愈合过程中，应避免剧烈运动，以免影响骨折愈合，同时注意个人卫生，避免感染。