高原缺氧会导致呼吸困难、心悸、头痛、疲劳以及严重的意识丧失等症状。
1.呼吸困难
高原缺氧时，机体为了获取更多氧气会加快呼吸频率和深度，这会导致呼吸肌过度劳累。表现为感到胸闷、气促，严重时甚至无法完成日常活动。
2.心悸
由于缺氧引起心脏负荷增加，此时为满足身体需要会加速心跳次数以提高血液中的含氧量。心悸是心脏搏动异常强烈或快速的感觉。患者可能会感到心跳不规则或有跳动感增强的情况发生。
3.头痛
当人体处于高原低氧环境时，脑部血管会收缩以减少氧气消耗，但这种状态会引发头痛。通常会出现阵发性头部钝痛，有时可呈持续性胀痛，还可伴有恶心呕吐等症状。
4.疲劳
缺氧状态下，身体用于供能的过程效率降低，因此更容易感到疲劳。表现为精神萎靡、体力下降，难以集中注意力进行思考或其他认知任务。
5.意识丧失
长时间严重缺氧会导致大脑缺乏足够的氧气供应，从而影响神经功能，出现意识丧失的现象。可能突然发生，伴随瞳孔散大、皮肤及嘴唇青紫等表现，需立即就医处理。
高原缺氧可能导致多种健康问题，建议采取渐进式上升策略以适应高海拔环境，同时携带便携式制氧机以备不时之需。
