宝宝便秘脾胃不好可以考虑小儿推拿、中药调理、益生菌疗法、腹部按摩、饮食调整等方法进行调理。如果便秘情况持续或伴有其他症状，建议及时就医以确定适当的治疗方案。

1.小儿推拿

通过特定穴位的推拿手法刺激来调节脾胃功能，改善便秘症状。适用于儿童体质虚弱、消化不良引起的便秘。

2.中药调理

根据患儿体质特点配制汤剂或颗粒剂，如健脾消食片等，以调和脏腑功能。

适用于长期存在便秘问题且经饮食及排便训练无效者。

3.益生菌疗法

通过补充有益菌群来恢复肠道微生态环境平衡，促进食物消化吸收，预防和改善便秘。适用于因肠道菌群失调导致的轻度功能性便秘。

4.腹部按摩

采用顺时针方向轻柔地按压婴儿腹部，有助于促进肠蠕动和气体排出。可在每次喂奶后进行，但需注意力度适中以免伤害到婴儿。

5.饮食调整

合理搭配膳食纤维和水分摄入，如增加蔬菜水果摄入量，可促进肠道运动和软化大便。适用于非器质性便秘，旨在通过饮食改变改善排便情况。

在中医师指导下进行综合调理，避免使用可能引起便秘的药物。若便秘持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医以排除器质性疾病的可能性。