胸口摸到一个骨头凸起且有点疼可能是外伤导致的血肿、软骨瘤、肋软骨炎、胸壁结核或胸壁骨髓炎等疾病的表现。这些疾病都可能导致骨骼异常，需要根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和治疗。
1.外伤导致的血肿
外伤可能导致皮下组织和肌肉受损，引起出血形成血肿，在皮肤下方形成凸起。对于这种情况可以使用冷敷缓解疼痛和肿胀，必要时可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物进行止痛处理。
2.软骨瘤
软骨瘤是一种常见的良性肿瘤，由软骨细胞异常增生所致。当肿瘤位于胸部时，可能会出现局部包块的情况。针对此类病症通常需要通过手术切除的方式来进行治疗。
3.肋软骨炎
肋软骨炎是指肋软骨发生的炎症反应，多为病毒感染、慢性劳损等原因所诱发的，由于炎症因子刺激周围组织，所以会出现疼痛的症状。患者可以在医生指导下口服非甾体抗炎药如阿司匹林、对乙酰氨基酚等来减轻炎症和疼痛。
4.胸壁结核
胸壁结核是由结核分枝杆菌感染引起的胸壁组织炎症性疾病，若病变侵犯至胸壁深层结构，则会导致胸壁组织发生坏死脱落，从而形成窦道。患者可在医生指导下使用异烟肼、利福平等药物进行抗结核治疗。
5.胸壁骨髓炎
胸壁骨髓炎是发生在胸壁部位的化脓性骨髓腔炎症，炎症因子刺激周围神经，会引起疼痛感。患者可通过穿刺抽吸、切开引流等方式将积液排出，同时配合抗生素治疗，常用药物有头孢曲松钠、克林霉素等。
建议定期复查以监测病情变化，保持良好的生活习惯，避免剧烈运动，以免加重不适症状。
