来事前头疼想吐可能是激素水平波动、偏头痛、颅内压增高、高血压、睡眠障碍等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.激素水平波动
月经期间雌激素和孕酮水平发生显著变化，导致血管扩张和脑部血管张力改变，从而引起头痛。
这些激素还具有止呕作用，当其浓度下降时，呕吐中枢兴奋性增加，进而出现恶心、呕吐等症状。针对激素水平波动引起的头痛，可以考虑使用非处方药物如布洛芬等进行缓解。
2.偏头痛
偏头痛是一种神经血管调节异常所致的周期性发作性疾病，可能受内分泌因素影响而加重。此时容易诱发颅内外动脉收缩状态，使颅内压力增高，压迫刺激痛觉敏感结构，从而产生疼痛感。对于偏头痛患者，建议遵医嘱服用麦角类制剂进行止痛处理。
3.颅内压增高
颅内压增高可能是由于肿瘤、感染或其他原因导致的脑组织体积增大，对周围空间施加压力，压迫脑干和延髓，引起头痛、恶心和呕吐。颅内高压会导致脑脊液循环受阻，进一步加剧颅内压上升，形成恶性循环。降低颅内压是治疗颅内压增高的关键目标，可遵照医生的意见选择使用呋塞米等利尿剂快速排出体内多余的水分。
4.高血压
经期女性易出现水钠潴留，若未控制好血压，则可能导致血压升高，引起头痛、眩晕等症状。持续的高血压会引起脑血管痉挛，严重时甚至会导致脑出血，进一步加重头痛的症状。对于存在高血压的患者，应定期监测血压并采取生活方式干预，如低盐饮食、规律运动等；必要时需在医师指导下服用硝苯地平等降压药控制血压。
5.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致大脑未能得到充分休息，从而使头痛、恶心的风险增加。长时间的失眠会使交感神经处于过度兴奋的状态，导致血压升高，从而引起头痛的发生。改善睡眠质量有助于减轻头痛症状，可以通过建立规律作息时间表、睡前放松技巧等方式来实现。
建议关注自身心理状态的变化，保持乐观心态，避免情绪过于紧张焦虑。若症状持续不缓解或者伴有其他不适，应及时就医进行相关检查，例如血常规、头颅CT扫描等，以排除器质性病变的可能性。
